Che cos'è la Graston Technique?
La Graston Technique è una forma di terapia manuale che utilizza strumenti in acciaio inossidabile per rilevare e trattare le disfunzioni dei tessuti molli. Sviluppata negli anni '90, questa tecnica è diventata una scelta popolare tra fisioterapisti, chiropratici e altri professionisti del settore medico. Gli strumenti della Graston Technique consentono di identificare e trattare efficacemente le aree di fibrosi o infiammazione cronica nei muscoli, tendini e fasce, offrendo un'alternativa efficace ai tradizionali metodi di trattamento.
Come funziona la Graston Technique?
La Graston Technique funziona attraverso l'uso di strumenti specializzati che permettono al terapista di rilevare le aderenze e le disfunzioni nei tessuti molli. Questi strumenti, realizzati in acciaio inossidabile, vengono utilizzati per applicare una pressione controllata sulla pelle e sui tessuti sottostanti. Questo processo aiuta a rompere le aderenze e a stimolare il flusso sanguigno, promuovendo la guarigione dei tessuti danneggiati.
Numerosi studi scientifici supportano l'efficacia della Graston Technique. Ad esempio, una ricerca pubblicata sul Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy ha dimostrato che questa tecnica può migliorare significativamente la mobilità e ridurre il dolore nei pazienti con sindrome del tunnel carpale. Altri studi hanno evidenziato benefici simili in condizioni come le tendiniti e le lesioni sportive.
Applicazioni della Graston Technique
La Graston Technique è versatile e può essere utilizzata per trattare una vasta gamma di condizioni muscolo-scheletriche. Ecco un elenco delle principali applicazioni:
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Tendinopatie, tendinosi, tendiniti (epicondilopatia)
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Fascite plantare
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Aree di intrappolamento nervoso (es. Tunnel carpale)
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Capsule articolari artritiche e legamenti
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Cicatrici chirurgiche o traumatiche, dolenti, linfedema
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Fascia ispessita associata a dolore lombare cronico e ricorrente
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Dito a scatto, sindrome di De Quervain,
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Fibromialgia, sindrome del tratto ileotibiale