COS’È L’artrosi è un’alterazione degenerativa di un'articolazione nel suo complesso, caratterizzata da lesioni progressive della cartilagine articolare e dell’osso sottostante, che provoca dolore e un grado variabile di limitazione funzionale con un impatto negativo sulla qualità di vita. L'artrosi, chiamata anche osteoartrosi o meno correttamente osteoartrite, è...
Se si soffre di cervicalgia, acuta o cronica, ci sono tante tecniche da utilizzare nel tratto della colonna cervicale. Tante e tutte molto valide naturalmente, effettuate sempre da professionisti competenti e con le dovute attenzioni. Una di queste è la trazione meccanica della colonna cervicale...
Cosa sono le “scapole alate”? Le scapole alate sono un paramorfismo molto diffuso che, in alcuni casi, può predisporre anche a disfunzioni provocando dolori alle spalle e alla cervicale. Colpisce soprattutto giovani in età puberale (12-14 anni) e, spesso, si commette l’errore di pensare che il problema regredisca spontaneamente durante...
La pratica del ciclismo può essere considerata una delle migliori forme di attività fisica soprattutto per i benefici all'apparato cardio-respiratorio. Tuttavia, non è infrequente che alcune persone lamentino problemi a carico della colonna vertebrale, sopratutto cervicale e lombare, durante l’utilizzo della bici. Inoltre, visto che...
Brachialgia è un termine non molto diffuso sopratutto tra i pazienti. Molte volte mi capita in studio di vedere persone che soffrono di "brachialgia" e non conoscono, comprensibilmente, questo termine. Con il termine "brachialgia" si vuole descrivere una condizione dolorosa a livello del braccio, che...
SCROCCHIARE LE DITA: lo facciamo quasi tutti e solitamente con una certa dose di soddisfazione. Il gesto, diffuso soprattutto tra gli adolescenti, viene spesso ripetuto anche in età adulta, come antidoto ad ansia, stress, insicurezza, noia. Ma non tutti compiono questo movimento con la stessa...
Quante volte torniamo dal lavoro con dei forti mal di schiena? Tutto può essere legato ad una cattiva postura alla scrivania. Un'abitudine posturale non corretta non è solo di per sé sbagliata ma progressivamente ci rende più esposti ad infortuni alla schiena, alle spalle e dolori...
Da qualche settimana ho la fortuna di avvalermi di un importante strumento di valutazione, cura dei pazienti e gestione pratica. HALO, è lo strumento di nuova generazione per la misurazione delle articolazioni in meno di 5 secondi, in modo preciso e ripetibile. HALO è un...
Numerose ricerche hanno ormai stabilito che esiste una connessione tra obesità e mal di schiena. Volendo semplificare il tutto in pochi concetti chiari e semplici, ne riporto qui 3: il peso in eccesso aumenta il carico totale posto sulla colonna vertebrale, che aumenta sia la...
La sindrome del tunnel carpale è un disturbo da compressione nervosa abbastanza comune, che causa dolore, senso di intorpidimento e formicolio al polso, alla mano e alle dita. La causa è raramente una sola; infatti, di solito, la sindrome del tunnel carpale è il risultato...