Mal di schiena Tag

Cosa sono le “scapole alate”? Le scapole alate sono un paramorfismo molto diffuso che, in alcuni casi, può predisporre anche a disfunzioni provocando dolori alle spalle e alla cervicale. Colpisce soprattutto giovani in età puberale (12-14 anni) e, spesso, si commette l’errore di pensare che il problema regredisca spontaneamente durante...

La pratica del ciclismo può essere considerata una delle migliori forme di attività fisica soprattutto per i benefici all'apparato cardio-respiratorio. Tuttavia, non è infrequente che alcune persone lamentino problemi a carico della colonna vertebrale, sopratutto cervicale e lombare, durante l’utilizzo della bici. Inoltre, visto che...

Quante volte torniamo dal lavoro con dei forti mal di schiena? Tutto può essere legato ad una cattiva postura alla scrivania. Un'abitudine posturale non corretta non è solo di per sé sbagliata ma progressivamente ci rende più esposti ad infortuni alla schiena, alle spalle e dolori...

Numerose ricerche hanno ormai stabilito che esiste una connessione tra obesità e mal di schiena. Volendo semplificare il tutto in pochi concetti chiari e semplici, ne riporto qui 3: il peso in eccesso aumenta il carico totale posto sulla colonna vertebrale, che aumenta sia la...