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La gravidanza è un evento assolutamente naturale per la donna. Ma nel periodo della gestazione il corpo è sottoposto a una serie di modificazioni che coinvolgono tutti i sistemi, anche il sistema muscoloscheletrico e posturale. L’obbiettivo dei trattamenti osteopatici durante la gravidanza deve essere quello di...

L’argomento zaino e bambini è sempre stato un argomento di grande discussione. Il motivo è facilmente intuibile, dal momento che il sovraccarico dello zaino può portare a  numerosi problemi alla schiena e alla postura dei giovanissimi studenti, problemi che potrebbero pagare a caro prezzo con...

Diciamo la verità, il rientro dalle vacanze è peggio del cambio di stagione e peggio persino del lunedì. La fine di agosto rappresenta per molti la fine delle vacanze e il ritorno al lavoro. In vacanza ci sentiamo liberi e alleggeriti da tutto lo stress quotidiano: meno pensieri,...

Ti è mai stato detto “Fai nuoto che fa bene alla schiena”? Qualcuno gli attribuisce addirittura doti terapeutiche e la capacità di curare patologie importanti e spesso degenerative come la scoliosi. La realtà è un po’ diversa. Vediamo di capire meglio. Le patologie degenerative che affliggono la...

“CHE SI TRATTI DI FATTI FISIOLOGICI, MENTALI O SPIRITUALI, TRADUCIAMO TUTTO IN TENSIONE MUSCOLARE” F. Matthias Alexander In questo ultimo periodo, purtroppo, la parola stress l’abbiamo sentita parecchie volte. In ambito terapeutico, stress è una parola che viene utilizzata per identificare ogni cosa capace di esercitare...

L'attività sessuale secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità è un indicatore della qualità della vita, infatti riconosce le relazioni sessuali come una misurazione della salute e della disabilità. Per tanti italiani che soffrono di mal di schiena, avere una vita sessuale sana può essere molto difficile. È...

SMART WORKING Improvvisamente ci troviamo a cambiare abitudini e a caricare o sovraccarica in modo diverso schiena, spalle e polsi per un overdose di tecnologia. Il rischio è di scatenare disturbi nuovi o cronici. Gli anglosassoni lo chiamano “text neck” o “tech neck”: è l’effetto dell’uso prolungato della...

COS’È L’artrosi è un’alterazione degenerativa di un'articolazione nel suo complesso, caratterizzata da lesioni progressive della cartilagine articolare e dell’osso sottostante, che provoca dolore e un grado variabile di limitazione funzionale con un impatto negativo sulla qualità di vita. L'artrosi, chiamata anche osteoartrosi o meno correttamente osteoartrite, è...

Se si soffre di cervicalgia, acuta o cronica, ci sono tante tecniche da utilizzare nel tratto della colonna cervicale. Tante e tutte molto valide naturalmente, effettuate sempre da professionisti competenti e con le dovute attenzioni. Una di queste è la trazione meccanica della colonna cervicale...

Cosa sono le “scapole alate”? Le scapole alate sono un paramorfismo molto diffuso che, in alcuni casi, può predisporre anche a disfunzioni provocando dolori alle spalle e alla cervicale. Colpisce soprattutto giovani in età puberale (12-14 anni) e, spesso, si commette l’errore di pensare che il problema regredisca spontaneamente durante...